16 неделя беременности: узи плода на 16 неделе

Болит живот на 16 неделе беременности: причины

Если на 16 неделе беременности у будущей мамы появляются боли в животе, нужно идти на прием к гинекологу. Опытный специалист сумеет отличить обычные болевые ощущения, которые являются нормальными в данный период, от серьезных нарушений. Помните, что постоянно живот или область таза болеть не должны. Нужно искать, в чем и где кроется причина. Если живот и матка увеличиваются в размере, а таз, всё тазовое пространство, отягощено тонусом. При этом тянущие дискомфорта — это может спровоцировать боли в животе. Обычно они не резкие, но тянущие ощущения быстро проходящие. В таком случае переживать не стоит. А вот при выделениях нужно насторожиться

Важно проследить их характер: слизистые или нет, какой цвет имеют, есть кровяные сгустки или нет. Если же боль сопровождается ощущением схваток, следует забить тревогу

Такой симптом предвестник проблем со здоровьем: матка находится в тонусе, плацента в предлежании или это признак маловодия.

Плод (развитие, размер)

Плод на 17 неделе беременности преодолеет новые ступени в своем развитии. В частности, с этой недели заработает его собственная иммунная система – в организме уже продуцируются иммуноглобулин и интерферон

Малыш способен защищаться от маминых инфекций, а это очень важно (хотя, естественно, болеть вам сейчас нежелательно по многим причинам)

Плод на 17 неделе беременности начинает обрастать жирком. Под кожей формируется прообраз будущего жирового слоя, который будет участвовать в теплообменных процессах. Сама кожа покрывается первородной смазкой – веществом бело-кремового цвета, которое выполняет защитную функцию. Повышается чувствительность кожного покрова детки, в частности в области живота и ягодиц.

Сердце малыша завершает свое развитие и усердно качает кровь, надпочечники выделяют жизненно-важные гормоны, активизируется гипофиз. У девочки формируется матка.

На 17 неделе начинается закладка постоянных зубов будущего ребенка: каждый из них расположится сразу за своим молочным «предшественником».

Копчико-теменной размер плода на 17 неделе беременности достигает в среднем 13 см, а вес может доходить до 140 г. Кроха уже такой большой, как раскрытая ладонь взрослого человека. Он очень быстро растет и развивается и на 17 неделе беременности уже слышит доносящиеся извне звуки, узнает голоса, ощущает ваши эмоции и настроение. Теперь вы отвечаете не только за его физическое развитие, но и за эмоционально-психическое. Общайтесь с ребенком, рассказывайте ему стихи и сказки, пойте песни или просто включайте музыку разных жанров, советуйтесь с ним, делитесь прожитыми радостными событиями

Очень важно привлечь к общению будущего отца: уже сейчас малыш запомнит и начнет узнавать его голос

Ребеночек очень любознателен и активен. И, возможно, пришла пора ощутить первые шевеления плода.

Скрининг, УЗИ и другие анализы

На 16 неделю приходится период второго скрининга возможных хромосомных и генетических патологий плода. В скрининг входит проведение «тройного теста» и УЗИ (по показаниям). Чтобы провести тест, берут анализ крови и исследуют биоматериал на содержание ХГЧ. -фетопротеина, и свободного (неконъюгированного) эстриола, вырабатываемых плацентой.

Отклонения от нормы концентрации этих веществ указывают на возможное наличие следующих патологий:

Патология брюшной стенки;

При серьезных показаниях и с согласия женщины диагноз уточняется проведением пункции матки для забора околоплодной жидкости (амниоцентез). Исследование проводится под контролем УЗИ и под местным наркозом. В полость матки вводится игла для забора околоплодных вод, затем биоматериал отправляется на исследование. Анализ очень информативен, по его результатам удается диагностировать около 40 врожденных патологий развития плода. Несмотря на его точность, на проведение амниоцентеза соглашается не каждая женщина с подозрением на патологию развития плода, так как в 1 случае из 200 могут начаться преждевременные роды.

Если женщина уже прошла скрининг на 15 неделе, во время посещения женской консультации ей придется сдать только общий анализ крови и мочи, измерить артериальное давление. Акушер-гинеколог прослушает сердцебиение плода, измерит высоту стояния матки.

Видео о проведении скрининга второго триместра, показателях УЗИ плода на 16 неделе:

16-я неделя беременности: на что обратить внимание

  • На этом сроке вы можете заметить, что неприятные симптомы беременности ушли и что у вас появилось больше энергии. Наслаждайтесь этим периодом и поддерживайте умеренно активный образ жизни: гуляйте, плавайте или займитесь йогой для беременных.

  • Вы можете обратиться к специалисту по подбору бюстгальтеров, чтобы подобрать новый бюстгальтер большего размера. Вам нужна модель с широкими лямками, с несколькими рядами застежек на поясе и чашкой, полностью закрывающей грудь. Если вы занимаетесь спортом, по мере развития беременности вам понадобятся новые спортивные бюстгальтеры, поддерживающие растущую грудь.

  • Если вы испытываете дискомфорт во время сна, вам могут помочь дополнительные подушки. Когда вы лежите на боку, попробуйте класть одну подушку между коленями, а другую — под живот. Специальные подушки для беременных тоже хороший вариант.

  • Если это ваша вторая беременность, почитайте о различиях в симптомах, типичных для первой и второй беременности.

16 неделя беременности: ощущения в животе

Каких-то очень уж выдающихся ощущений в этот период пока нет (если говорить о тех ощущениях, которые доставляет матери плод). Сильных толчков ребенок «выполнить» не в состоянии вследствие своих малых размеров, но будущая мать может почувствовать нечто вроде «порхания бабочек» или «бурления пузырьков»: такими будут ощущения в животе, означающие шевеления крохи.

Если все пока тихо и, как ни прислушивается женщина к себе, никаких посторонних «движений» не чувствует, это не повод для паники: и в 15-16, и в 16-17 недель ребенок может маму пока не беспокоить. Все обязательно начнется, но чуть позже – ждем до 20 недели.

Ощущения в 16 недель беременности могут быть иногда такими:

  • твердый живот;
  • не столь чувствительная, как раньше, грудь;
  • выделение первых капель молозива.

Может появиться насморк – «ринит беременных», вызванный гормональной перестройкой. Его лечить не надо – он пройдет сам (если при этом нет других симптомов ОРВИ).

Если живот твердеет ненадолго и быстро «отпускает», при этом нет болей, выделений, – то это вариант нормы. Если болит низ живота, присутствует головокружение – необходимо обратиться к врачу.

Актуальные вопросы и ответы на них

16 неделя беременности — сколько это месяцев?
Шестнадцатая акушерская неделя беременности — это 14 неделя от зачатия или 3,5 месяца беременности.

Тянет низ живота на сроке в 16 недель беременности. Это нормально?
Если нет кровяных выделений, то такие ощущения внизу живота обычно являются признаком растяжения мышц матки или гипертонуса матки. Эластичность мышц повышает магний В6, потребность в котором во время беременности значительно возрастает. Поэтому желательно пропить курс магний В6, а от дискомфорта в животе поможет Но-шпа.

Начался уже второй триместр беременности, а у меня всё ещё есть токсикоз, тошнота замучила. Я думала, что на 16 неделе беременности уже не должно быть токсикоза. Как быть?
Да, обычно токсикоз отступает к 16 неделе, когда плацента уже полностью сформировалась. Но всё чаще в акушерской практике замечается чуть иная картина, в среднем к 18-20 неделе беременности будущие мамы только начинают, как говориться, полноценно питаться и радоваться своему «пузатому положению». Облегчить состояние беременной при сильном токсикозе поможет препарат полисорб, который является безвредным для плода. Однако, как и все сорбенты, он способен выводить не только токсины из организма человека, но и вымывать из него полезные вещества, поэтому такие препараты следует принимать с разницей в 1 час от приёма еды или витаминов. Также сорбенты не рекомендуют принимать при запорах, так как они производят закрепляющий эффект.

Выделения похожие на водичку. На 16 неделе беременности могут быть подтекания околоплодных вод?
На 16 неделе беременности увеличивается количество выделений, поэтому некоторые будущие мамочки ошибочно полагают, что это подтекают околоплодные воды. Точно определить воды это или нормальные, но просто обильные выделения, характерные для этого срока беременности — сможет гинеколог, взяв мазок из шейки матки на элементы околоплодных вод.
Или можете приобрести в аптеке тест-прокладку для определения подтекания околоплодных вод

Обратите внимание, что некоторые прокладки такого типа меняют свой цвет на зелено-голубой и при бактериальных инфекционных выделениях. Это тоже полезно знать, но стоит такой домашний тест не дешево

Точно определить сможет только лабораторный анализ мазка из шейки матки, гинекологический осмотр и УЗИ.

Ожидаем двойню, но нигде не можем найти информацию о нормах размеров малышей в 16 недель при многоплодной беременности.
Каждый плод в идеале должен быть размером и весом, как и при одноплодной беременности — каждый по 11-16 см длиной от головы до копчика и по 80-120 грамм весом. Но обычно малыши развиваются не одинаково, поэтому у одного копчико-теменная длина и вес могут составлять, например, 12 см и 80 грамм, а у другого — 15 см и 100 грамм.

На 16 неделе беременности болит поясница. Как облегчить состояние?
С развитие беременности увеличивается и нагрузка на позвоночник женщины. Поэтому, чтобы боль в пояснице не усиливалась, рекомендуется носить обувь на низком ходу. Полужесткий матрац и невысокая подушка способствуют нормализации нагрузки на позвоночник

Также важно спать в правильной позе: на левом боку, слегка поджав ноги в коленях

Простуда на 16 неделе беременности: болит горло, язык обложен, но температуры нет. Как можно полечить горло?
Во время беременности при простуде не рекомендуется принимать антибиотики, поэтому при боли в горле вам поможет антисептик, например, таблетки для рассасывания лизобакт.

Секс на 16 неделе беременности в позе «наездницы» вызывает неприятные ощущения. В каких позах безопасно для ребенка и безболезненно заниматься сексом во время беременности?
Выбирая позы для секса при беременности, отдавайте предпочтение тем, в которых проникновение неглубокое, и нет давления на живот. Наиболее подходящими позами во время беременности являются позы «на боку», «под углом» и «стоя».

Какая концентрация ХГЧ в крови должна быть на 16 акушерской неделе беременности?
На шестнадцатой акушерской неделе беременности норма уровня ХГЧ при одноплодной беременности находиться в диапазоне 14 000 — 80 000 мЕд/мл по результатам анализов лаборатории «Инвитро» в вашем городе. Каждые лаборатории имеют разные нормы, которые необходимо узнавать у «своего» лаборанта.

16-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Ваш кроха становится сильнее. На этой неделе он уже может распрямить головку и двигать одновременно ножками и ручками.

Что еще происходит на 16-й неделе? Ушки малыша ближе к своему окончательному состоянию, и, возможно, уже на этой неделе или на протяжении следующих нескольких недель он сможет слышать звуки. Не стесняйтесь: разговаривайте со своим малышом и пойте ему!

Если на 16-й неделе беременности у вас запланировано УЗИ, возможно, вам удастся увидеть гениталии ребенка. Но может пройти несколько недель, прежде чем врач сможет определить ждете ли вы мальчика или девочку (конечно, если вы решите, что хотите узнать пол ребенка).

Хотите поделиться радостной новостью с семьей и друзьями? Возможно, вас вдохновят идеи для необычных открыток и фотографий. Такими фотографиями можно поделиться и в соцсетях.

УЗИ на 16 неделе беременности

В рамках проведения анализов на этом сроке рвач, скорее всего, предложит женщине обычное УЗИ. Его (вместе с анализами на ХГЧ, фетопротеин и эстриол) вполне достаточно, чтобы определить, не имеет ли плод серьезных отклонений в развитии. Но для ожидающих мальчиков и ожидающих девочек мамочек этого иногда мало. Им хочется поскорее увидеть своего малыша. Это позволяет сделать 3d УЗИ.

При беременности в 16 недель о развитии плода судят по некоторым показателям. Это, в частности:

  • размеры плода (норма – 11 см);
  • вес плода (норма – 110 г);
  • размер шейки матки;
  • размер матки;
  • количество околоплодных вод;
  • ЧСС плода (норма 140-170 ударов в минуту)

На 16 неделе беременности доктор может назначить допплерометрию. Это исследование помогает понять, все ли в порядке с кровотоком в матке. Поскольку формирование плаценты идет до 16 недели, допплер нормы существуют только примерно с этого срока. До 16-17 недель исследование мало информативно.

При небольших нарушениях кровотока врачи выбирают тактику наблюдения, при серьезных – стараются довести беременность хотя бы до того срока, когда ребенок уже жизнеспособен, и тогда вызывают преждевременные роды.

Расшифровка УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ 16 недель беременности, что происходит? Исследование показывает, какие изменения есть на данный момент. Во время скрининга можно обнаружить нарушения в развитии плода. Узнать о ритме сердцебиения, количестве околоплодных вод, какой вес и рост малыша. Так же можно увидеть, как шевелится ребенок, и определить его пол.

Ультразвуковое исследование не стоит делать часто и без надобности. Нередко при ультразвуковой диагностике становится видно изменения в плаценте. Обнаружить низкую плацентацию на 16 неделе легче, чем на предыдущих неделях. Чем раньше будут замечены нарушения, тем меньше осложнений будет в дальнейшем.

Скрининговое исследование подтверждает факт двойни. Ультразвуковой импульс фиксирует сердцебиение близнецов. При беременности двойней на 16 неделе уже можно узнать, кто именно родится. Главное узнать о развитии двойняшек на этом этапе. Проследить, чтобы они весили согласно нормам. Чтобы у мамы не было никаких болей в животе и в области тазового пространства.

Для чего необходимо УЗИ?

На 16 неделе УЗИ обязательно назначается тем женщинам, которые по каким-то причинам пропустили первый скрининг. Исследование позволяет выявить патологии эмбриона, несовместимые с жизнью или требующие коррекции. Диагностика необходима для установления точного срока беременности и предположительной даты родов.

УЗИ позволяет узнать следующее:

  • возможное отслоение плодного яйца и образование гематомы;
  • тонус и гипертонус маточных стенок, искажение формы плодного яйца;
  • место закрепления плаценты, нет ли ее предлежания;
  • количество эмбрионов и их половую принадлежность;
  • наличие или отсутствие желтого тела;
  • состояние шейки матки, возможное преждевременное открытие.

Если доктор рекомендует произвести исследование на данном сроке, то это действительно необходимо. Отказ от обследование может повлечь за собой плачевные последствия.

Беременность 16 недель: что происходит с малышом

Когда беременность — 16 недель, что происходит у крохи? Раньше веки были плотно сомкнуты, а теперь начинают постепенно адаптироваться. В дальнейшем появиться способность к светочувствительности. На 16 неделе беременности произойдет еще чудо. У малютки начинают расти реснички и потом он сможет ими «хлопать». А чьи они, мамины или папины вы узнаете потом.

Ваша беременность на 16 неделе может удивить новым событием. У крохи начали расти ноготочки на пальчиках рук и ног. Мышцы лица продолжают тренироваться, поэтому малыш все больше гримасничает. Его новым любимым занятием становится сосать не только пальца рук, но и ножек. Он ловко их хватает и засовывает в рот. Это позволяет говорить о том, что у ребенка развивается хватательный рефлекс. Маленький любитель «водных приключений» плавает во внутриутробном мешочке. Чтобы остановиться он по-прежнему хватается за пуповину. Также, он может глотать жидкость. Но маме не стоит переживать, малыш внутри утроба не подавится.

Теперь ножки крохи более развиты. Его шея более уверено держит голову, которая расположилась выше. Продолжают развиваться извилины в головном мозге, которые пока представляют зачатки. Сердце берет на себя больше работы, прокачивая через себя уже 25 литров крови за сутки. Это число будет возрастать по мере роста самого малыша. Его мочевыделительная система и кишечник уже полноценно работают. Кости становятся крепче благодаря правильному питанию матери.

Ушки становятся очерчены и перемещаются на нужное место. На прошлых неделях они были посажены низко, а теперь находятся чуть ниже за висками. Малыш почти не слышит, но способен отличать звуки. Когда мама говорит, он больше чувствует изнутри ее вибрацию голоса, интонацию.

С мамой

Что происходит с мамой на 16 неделе беременности? Верх матки сейчас находится в районе между лобковой костью и пупком. Связки матки продолжают растягиваться, поэтому вы можете периодически испытывать умеренные боли. 16 неделя беременности означает, что тошнота точно прошла. Эмоциональный фон тоже в порядке, что не может не радовать маму. Начинает возвращаться аппетит. После длительного отказа от любимых продуктов, легко «сорваться» и начать есть вредную пищу. Постарайтесь сдержаться и найти вкусные полезные рецепты. Если аппетит не вернулся, то расскажите об этом врачу. Возможно понадобиться смена витаминов или изменение рациона питания.

Вес на этом сроке увеличивается от 1,4 до 3,2 килограмм. Если набрано больше нормы, то посоветуйтесь с доктором как составить режим и рацион питания. Отсчет ведется от первичного веса до беременности. Все зависит от вашего первоначального телосложения. Больше массы прибавляется у мам худощавой конституции тела. У пышных фигур прибавка на протяжении всей беременности меньше. Грудь становится больше. Это повод сходить в магазин нижнего белья. На молочные железы не должна давить одежда.

Если вы вынашиваете не первого ребенка, то вероятно сможете отличать активность малыша внутри. У некоторых женщин обостряются симптомы насморка. Причин для беспокойства нет, если вы ничем не болеете. Учащенное и затрудненное дыхание вызвано ростом малыша и объемом матки. Она немного давит на диафрагму. Из-за этого у некоторых возвращается проблема с частым мочеиспусканием.

Живот на 16 неделе беременности

Животик на 16 неделе беременности приобретает плавно очерченную округлую форму. Он прибавляет в весе, поэтому спать на спине неблагоприятно. Вес живота оказывает давление на внутренние органы, отчего на утро будет недомогание. Это влияет и на настроение. Организм не сможет полноценно отдохнуть, а значит нужно подобрать более удобную позу для сна. Лучше выбрать позицию на правом боку, чтобы не оказывать нагрузку на сердце.

Пигментная линия на животе, которая опускается от пупка до лобка становится темнее. На этом сроке категорически нельзя носить тесную одежду. Хоть животик еще небольшой, но нельзя мучить себя прежней одеждой. Это приводит к нарушениям развития у плода и тяжелым последствиям у матери. Если живот растет быстро, то можете начать пользоваться кремами и маслами от растяжек. Убедитесь, чтобы средство подходило для беременных.

Советы для будущего папы

Когда женщина начнет чувствовать движения ребенка, вам также захочется их ощутить. Однако пока слишком рано и не факт, что вы сможете это сделать. Однако на этом этапе вы можете читать или петь ребенку, это знакомит его с вашим голосом

Начинать показывать свою любовь к ребенку важно уже сейчас

Тело женщины меняется сейчас, многое в этом может ее расстроить, но в ваших силах помочь ей чувствовать себя хорошо и испытывать позитив.

Этот период беременности – отличное время для путешествия вдвоем, так как на более поздних сроках и после рождения ребенка вы вряд ли в скором времени куда-то отправитесь.

Выделения

Выделения из половых путей беременной четко показывают состояние влагалища и шейки матки на протяжении всего времени вынашивания ребенка.

Нормальными выделения считаются, если они умеренные, однородные, белого цвета без неприятного запаха. К 16 неделе их количество может немного увеличится, но ни в коем случае они не должны сопровождаться зудом, жжением, болями внизу живота.

Начинающаяся инфекция изменяет характер выделений — они становятся творожистыми или слизистыми, зеленоватого, желтого или серого цвета, появляется резкий запах. Подобные признаки могут означать начальные стадии кольпита, молочницы, вульвита, требующие незамедлительного лечения.

Боли в животе и кровянистые, розовые либо коричневые выделения свидетельствуют об аномальном предлежании плаценты или о начавшемся выкидыше. Только срочная медицинская помощь позволит сохранить беременность.

Случается, что незначительное количество крови из половых путей может появиться при эрозии шейки матки, после гинекологического обследования либо после полового акта. Это связано с тем, что шейка матки становится рыхлой и наполняется кровью, она легко травмируется, начиная при этом кровоточить. Но в этом случае не должно быть болезненности живота.

Советы для женщин на 16 неделе беременности

·         Беспокоят боли в спине? С ними помогут бороться несложные физические упражнения. Посоветуйтесь с врачом, он порекомендует подходящую гимнастику для позвоночника.

·         Если вас беспокоят запоры, старайтесь есть больше продуктов, в которых содержится клетчатка: фрукты и овощи, бобовые, злаки и крупы, орехи. Пейте больше жидкости: она поможет размягчить стул и облегчить его продвижение по кишечнику. Активировать моторику кишечника поможет физическая активность.

·         С глазными симптомами (зуд, сухость, повышенная чувствительность) помогают бороться специальные капли для глаз, но перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.

·         С заложенностью носа можно бороться с помощью солевых растворов. Их закапывают в нос или впрыскивают в виде аэрозоля. Вы можете улучшить свое состояние, если установите в квартире увлажнитель воздуха.

·         Для того чтобы предотвратить варикоз, старайтесь не стоять подолгу. Когда лежите, ноги нужно поместить на возвышение, например, подложить под них подушку.

·         Есть некоторые данные, свидетельствующие в пользу того, что ананасы во время беременности помогают предотвратить растяжки. Полезны также грибы, бананы, мясо, цельные злаки.

·         Не находитесь подолгу под солнечными лучами, используйте кремы против загара с солнцезащитным фактором SPF не менее 50 единиц.

Выделения из половых путей

Выделения в норме должны быть прозрачными или белыми, не вызывать дискомфорт, не обладать неприятным запахом.

Наличие нетипичных, гнойных, серо-зеленых, желтых выделений свидетельствуют о развитии половой инфекции, поэтому при их появлении необходимо сразу же обратиться к врачу для проведения необходимого обследования и своевременного лечения.

Должно насторожить и наличие кровянистых, розовых или коричневых выделений, так как это свидетельствует либо о не правильном предлежании плаценты, либо об угрозе выкидыша. В данном случае также следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Простуда на 16 неделе беременности

Когда календарь беременности открыт на сроке 16 недель, болезни мамы все также нежелательны для плода. Развитию ребенка ничего не угрожает, если мать вовремя примет меры: на 4 или 5 дней ограничит свою активность и контакты с окружающими, станет почаще пить теплые напитки типа ромашкового чая и черного чая с медом, отложит в сторону дела. Во время беременности лечение простуды можно проводить народными методами, температуру, если она находится в пределах 37,5 °С, лучше не сбивать.

Секс лучше отложить до лучших времен – пока самочувствие не нормализуется. Питание должно быть частым, понемногу, но если есть пока не хочется, то не стоит насиловать свой организм. Через пару дней аппетит восстановится.

В тех случаях, когда поднимается высокая температура или самочувствие беременной существенно ухудшается, надо сразу вызывать врача.

Кстати, в первом и втором триместрах некоторые женщины, измерив температуру, испытывают беспокойство: на градуснике постоянно отметка температуры 37 °С.  Но если других признаков заболевания нет, то это не простуда. Просто из-за повышенной выработки прогестерона организм отдает тепло замедленными темпами. Отсюда и отклонение от привычной нормы.

Плод на 16 неделе беременности: параметры и развитие

В утробе матери формирование плода происходит согласно сроку. Какие именно физиологические особенности в развитии малыша наблюдаются?

1. Органы и системы организма находятся в активном развитии. На пальчиках видны крошечные ноготки. Кости становятся более крепкими. Ребеночек может поворачивать голову, так как шейка уже прямая.

2. Плод начал питаться через плаценту. Сейчас его пищеварительная система учится выполнять свои основные функции. Поэтому плацента является не только защитным механизмом, но и помощником в снабжении питательных веществ. Почки, сердце, костный мозг – постепенно налаживают свои процессы.

3. В этот период начинается активное шевеление одного ребенка или детей, если родители ожидают близнецов. Малышом осуществляются движения и это видно не только при скрининге, но и ощущается самой мамой. При ультразвуковом исследовании просматривается даже мимика малыша.

4.Параметры плода на 16 неделе: вес до 120 грамм, а длинна до 12 см. Конечности растут быстро, за счет поступления кальция от питания мамы. Глазки, ушки, носик, ротик – представляют собой целостную картину личика ребеночка.

Плод на 16 неделе беременности выглядит как полноценный человек. Его физиологические особенности непрерывно дополняются новыми процессами. С каждым днем маленький организм набирается силы, становится на шаг ближе к появлению на свет.

Смотри еще Красота и беременность — понятия совместимые!

Правильное питание на 16 неделе

Как уже было сказано, у будущей мамы на 16 неделе резко повышается аппетит. Ее прибавка к весу с начала беременности составляет около 3 кг

В это время следует уделить большое внимание своему питанию. Лучше всего получить консультацию специалиста по этому вопросу

Будущей маме категорически запрещается недоедать и тем более голодать. В этом случае плод не будет получать все необходимые для развития вещества, и сама женщина будет чувствовать себя плохо. Переедать также не рекомендуется. Чрезмерно лишний вес не является залогом здоровья, тем более при беременности. Слишком быстрая прибавка к весу, обусловленная неправильным питанием, может отрицательным образом сказаться на самочувствии женщины.

В еде лучше всего отдавать предпочтение легким продуктам – овощам, нежирным сортам рыбы или мяса, кашам на воде или молоке, крупам. Исключить из рациона рекомендуется продукты, вызывающие вздутие живота и повышенное газообразование. При наличии запоров стоит употреблять как можно больше жидкости и продуктов с клетчаткой.

Особенности развития плода

В период 16 недели беременности размер плода таков: вес около 80 грамм и рост (то есть в длину) около 11 сантиметров.

На этой неделе ребёнок активно себя ведёт, при этом координация движений с каждым разом у него улучшается. Руки ребёнка уже хорошо развиты, стали длиннее, теперь он может достать пальчиками до локтя другой руки. Он постоянно активно ворочается, хватает руками, шевелит ногами. Мышцы шеи уже сформировались, малыш держит при желании голову прямо. Мышцы лица тоже сформированы, он уже улыбается, кривляется, хмурится.

Малыш глотает околоплодную жидкость, мочится, в кишечнике есть первородный кал. То есть у вашего малыша уже сформировалась система желудочно-кишечного тракта. Печень теперь помимо того, что выполняет функцию кроветворения, сейчас уже и участвует в пищеварении.

У девочек на 16 неделе яичники опускаются в тазобедренную область, в них активно вырабатываются яйцеклетки.

Кожа младенца ещё полупрозрачная, но в этот период начинает откладываться коричневый подкожный жир, который потом начнёт выполнять свою функцию, вырабатывать тепло. Тело в данный момент полностью покрыто лёгким волосяным покровом. К концу беременности он должен полностью исчезнуть, бывают случаи, что ребёнок рождается с этим волосяным покровом, он проходит через несколько недель после рождения.

Плацента полностью сформировалась, теперь плацента и ребёнок — это единый целый организм. Легкие продолжают формироваться. А пока за дыхательную систему, отвечает плацента, то есть переправляет от вас вашему малышу кислород и, конечно, все другие питательные вещества.

Кровь у ребёнка уже содержит все клетки, как у взрослого человека. Правда, ещё нет гемоглобина, его заменяет так называемый фетальный гемоглобин. Гемоглобин у ребёнка сформируется, после того как он родится, через месяц.

Можно и нельзя

Для обеспечения плода всем необходимым для развития, сохранения собственного здоровья будущей маме нужно придерживаться некоторых правил:

  • избегать курения (активного и пассивного);
  • не употреблять алкоголь, наркотические вещества;
  • избегать прямого контакта с тяжелыми химическими соединениями;
  • выполнять все назначения гинеколога, своевременно сдавать анализы и проходить скрининг;
  • не использовать медикаменты без разрешения врача;
  • не пользоваться народными способами лечения, если врач их не одобряет;
  • исключить из употребления вредные продукты (копчености, газировку, вяленые и соленые продукты, фаст-фуд и т. д.);
  • следовать принципам здорового питания;
  • соблюдать питьевой режим;
  • каждый день гулять на улице;
  • соблюдать режим дня;
  • тщательно следить за гигиеной;
  • носить удобную одежду и обувь;
  • избегать переохлаждения, перегрева, контактов с заболевшими людьми;
  • избегать стресса, сохранять спокойствие;
  • не забывать про умеренную физическую нагрузку.

Разрешенные лекарства

На 16-й акушерской неделе беременности все лекарственные средства, применяемые женщиной, должны быть назначены гинекологом.

Без разрешения доктора, на текущем сроке, можно принять таблетку Парацетамола, при температуре выше 38,5 градуса по Цельсию.

Секс

Секс на 16-й акушерской неделе беременности не запрещен, если нет прямого ограничения от гинеколога.

Интимная жизнь должна выстраиваться по принципу полной безопасности женщины.

Недопустимо принуждение к отношениям, давление на живот, сложные позиции, в которых будущая мама не чувствует себя комфортно.

Полезно знать маме

Секс на этом сроке беременности возможен, если нет каких-то угроз. Поэтому не отказывайте себе в интимной близости. Будьте физически активны: гуляйте, занимайтесь спортом для беременных. Это поднимет настроение, избавит от слабости и улучшит аппетит. В этот период можете прочесть литературу для родителей, узнать как заботиться за крохой в первые месяцы жизни. Занимайтесь творчеством — это помогает расслабиться.

Вы начинаете набирать вес и сейчас важно перейти на обувь с плоской подошвой. Это поможет избавиться от дискомфорта от долгих прогулок

Удобная обувь снижает риски падений и отечности ног. Отеки распространенная проблему у беременных, которая может появиться позже через неделю. Все индивидуально, поэтому у некоторых отеки могут наблюдаться на последних сроках вынашивания ребенка.

УЗИ на этом сроке проводится, если это целесообразно. Определить точно пол еще будет сложно, но можно будет узнать ожидаете ли вы двойню.

16 недель беременности: список дел 

На 16 неделе беременности перечень дел не испугает множеством пунктов. Необходимые анализы вы уже наверняка успели пройти. Эта неделя — подходящее время, чтобы воплотить в жизнь давние мечты. Пусть даже маленькие. Ищите больше поводов для положительных эмоций. Запустить воздушного змея или провести декупаж старого комода — решать вам. Главное помните не использовать токсические клеи или краски.

  • Пройти инвазивную диагностику амниоцентез. Делать процедуру следует в период с 16 по 20 неделю. С помощью иглы получают некоторое количество околоплодных вод для лабораторного исследования. Амниоцентез позволяет выявить на раннем сроке хромосомные или генетические заболевания. Обычно его проводят по назначению специалиста. Но если мама хочет знать все наверняка, то может настоять на диагностике.
  • Сделать тройной тест, если вы не делали его неделей ранее. Он поможет выяснить уровень гормона ХГЧ, эстриола, белка АФП.
  • Не забывайте про полноценное питание и прием витаминов. Это поможет правильно развиваться малышу, а вам избежать ухудшения состояния волос, ногтей, зубов.
  • Отправиться в путешествие Babymoon. Относительное новое явление, которое пришло в Россию несколько лет назад. Это поездка похожа на медовый месяц. Пара отправляется в поездку, о которой давно мечтали. А может идея места, которое вы хотели бы посетить возникнет спонтанно? Второй триместр обычно протекает хорошо. Поэтому мама может зарядиться впечатлениями в поездке. Ведь потом ей будет сложнее долго находиться вне дома. Это не значит, что на третьем триместре она будет в 4 стенах. Просто дальние поездки и долгая ходьба забирает много сил. Главное, обговорить свои планы с гинекологом. Узнайте у специалиста мнение на этот счет. Не забудьте сделать как можно больше фотоснимков, чтобы выкладывать их под хэштегом #babymoon.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector